Ты не научишься кататься на коньках, если боишься быть смешным. Лёд жизни скользок.
Джордж Бернард Шоу
Пост о коньках, зимнем времени и о том, как отдохнуть с ребенком с пользой для его здоровья.
Существует несколько способов организовать здоровый и спортивный отдых с ребенком в зимний период. Можно заняться конькобежным спортом, хоккеем или фигурным катанием. Давайте познакомимся с каждой из этих возможностей и особенностями коньков для каждой из них.
Конькобежный спорт
Существует два различных вида Олимпийских соревнований по конькобежному спорту. В традиционном мужском конькобежном спорте участники состязаются на овальном катке на дистанциях 500, 1000, 5000, и 10000 метров. В традиционном женском конькобежном спорте существуют следующие дистанции 500, 1000, 1500, 3000, и 5000. Второй тип конькобежного спорта — это шорт-трек, который впервые был включён в Олимпийские игры в 1992 году. Конькобежцы начинают движения в группе и катаются по небольшому овальному треку, находящемуся в помещении. Конькобежцы могут развивать скорость до 50 км/ч. Конькобежные коньки имеют длинные, плоские лезвия, позволяющие развивать большую скорость.
Хоккей
Хоккей на льду это командный вид спорта. В команде 6 игроков, играющих в защите и в нападении. Цель игры заключается в получении очков. Путём забивания шайбы в ворота соперников с помощью хоккейных клюшек. Хоккейные коньки снабжены более короткими и устойчивыми лезвиями, для того, чтобы игроки могли совершать быстрые движения, внезапные повороты и стремительные остановки.
Фигурное катание
Фигурное катание сочетает в себе музыку и танцевальные движения на льду. Правила международного фигурного катания требуют от фигуристов исполнения «короткой программы», т.е. обязательный набор прыжков и элементов, а затем «произвольной» программы по выбору. Также существует парное катание. Существует несколько спортивных состязаний по фигурному катанию. Ширина лезвия на коньках для фигурного катания около четверти дюйма и на пятке лезвие завершается конусом. Нос лезвия закруглён. Лезвие возле пальцев круглое и слегка закругляется. Закруглённый носик имеет небольшую выемку, которая позволяет совершать движения «на носочках». У этой модели коньков с круглым носком есть очень много преимуществ перед стандартными остроконечными фигурными коньками.
Теперь все что вы должны сделать, это выбрать то, чем вы займетесь с своим ребенком в приближающийся зимний период.
