У трудоголика мозоли на руках, а у бездельника — на языке. Хм… А у туриста на ногах!
Неизвестный турист
В этом посте мы вновь коснемся вопроса мозолей, но уже с позиции того, что несмотря на все наши усилия мозоли все же вторглись в наш комфорт.
Если у вас появились мозоли и эти мозоли развиваются – будь то красное пятно или водянистый волдырь, – общее правило лечения – наложить на него повязку или лейкопластырь, чтобы предотвратить дальнейшее трение и возможность попадания инфекции. Молескин является наиболее популярным средством и может залечить мозоль; на крайний случай подойдут бинт или пористый лейкопластырь или спортивный эластичный бинт, и даже изолента. Кроме того, можно приобрести снижающие трение гелевые тампоны, используемые для покрытия мозолей. Эти средства являются популярными среди профессиональных альпинистов, но их необходимо ежедневно заменять. Когда вы собираетесь в поход, всегда укладывайте набор для лечения мозолей в свой рюкзак, который включает иголки, средства покрытия мозолей и антисептик или медицинский спирт.
Лечение мозолей
Если, несмотря на все принятые и примененные советы выше, у вас есть мозоль, следуйте следующим рекомендациям:
- Остановитесь при первом признаке дискомфорта, в противном случае это может превратиться в большой водянистый волдырь.
- Наложите пластырь на любые красноватые или сморщенные «горячие точки» при первом признаке, чтобы предотвратить появление водянистого волдыря.
- Протрите медицинским спиртом мозоль, чтобы высушить её перед тем, как проколоть или наложить пластырь.
- Если вам необходимо проколоть водянистый волдырь из-за дискомфорта при ходьбе, используйте острую иголку — простерилизованную в огне или медицинским спиртом – и аккуратно проколите пузырь, дайте жидкости стечь на стерильный марлевый тампон.
- В конце нанесите антисептик на мозоль и наложите Молескин. Убедитесь в том, что место вокруг мозоли сухое, чтобы Молескин мог приклеиться. Можно также наложить бинт вокруг пальцев ног.
Вот мы и заканчиваем с мозолями, так как написано все, что можно написать на эту тему. Вновь желаю вам долгих дорог и отсутствия мозолей!
Туристическая мудрость
Продолжительность привала летом — не менее часа. Зимой, при коротком световом дне, обеденный привал стараются сделать более коротким.
