Не стоит разговаривать со мной так, будто у вас скидки в травматологии.
Человек в кризисе
Пост о том, как справляться с вывихами и растяжениями.
ВЫВИХИ
Вывихом называют разделение костных суставов, которое появляется в тот момент, когда кости выходят из своего правильного положения. Эти смещения могут быть очень болезненными и могут вызвать нарушения нервной и кровеносной функций ниже пострадавшей области. Вы должны вернуть кости в нормальное состояние (вправить их) как можно быстрее.
Признаки и симптомы вывиха это боли в суставах, болезненность, припухлость, изменение цвета, ограниченный диапазон движения и деформация суставов. Вы лечите вывих вправлением его, иммобилизацией (покоем) и последующей реабилитацией.
Вправка или «установка» ставит кости обратно в правильное положение. Вы можете использовать несколько методов, но тяга вручную или использование весов для вытяжки костей самый безопасный и простой. Как только кость вправили это уменьшает боли у жертвы и позволяет ей нормально функционировать, а также восстанавливает кровообращение. Без рентгеновского снимка, можно судить о надлежащем вправлении вывиха по внешнему виду сустава, сравнивая его с таким же с противоположной стороны.
Иммобилизация — это не более чем шинирование места вывиха после его вправки. Вы можете использовать любой доступный в не городских условиях материал для шины или вы можете вместо шины закрепить конечность к телу. Основные направления при шинирование-
- • Шина выше и ниже места перелома.
- • Подкладка или подушка, чтобы уменьшить дискомфорт.
- • Проверка циркуляции крови ниже перелома после завязки каждого узла на шине.
Для того, чтобы реабилитировать сустав после вывиха, удалите шину после 7 до 14 дней. Постепенно используйте травмированный сустав, пока он не будет полностью исцелен.
РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК
Случайное натяжение сухожилий или связок вызывает растяжение связок. Признаки и симптомы растяжения это боль, припухлость, болезненность и обесцвечивание (чернота и синева).
При лечении растяжения связок пройдите четыре этапа:
– Отдых поврежденной области.
– Накладывание льда в течение 24 часов, а затем помещение конечности в тепло.
– Плотная повязка и/или шинирование, чтобы помочь стабилизировать сустав. Если возможно, оставьте в ботинке растянутую лодыжку, если кровообращение находится под угрозой.
– Поднимите повыше пораженную зону.
В следующем посте мы коснемся вопроса помощи после укусов и ужаливаний насекомых и животных.
