Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Артур Шопенгауэр В этом посте поговорим о важности питании для сохранения здоровья. Хотя вы можете прожить несколько недель без еды, вам необходимо достаточное ее количество, чтобы оставаться здоровым. Без пищи ваши умственные и физические способности ухудшаются гораздо быстрее и вы станете во всех отношениях более слабым. Продукты питания … [Read more…]
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Артур Шопенгауэр Продолжаем тему о здоровье в ЧС. Большинство людей не могут без напряжения выпить более, чем 1 литр воды за один раз. Таким образом, лучше выпивать небольшое количество воды через регулярные промежутки времени (например, каждый час), чтобы предотвратить обезвоживание. Если вы находитесь под физической и умственной … [Read more…]
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Артур Шопенгауэр Пост о том, как сохранить здоровье в чрезвычайной ситуации. Наиболее важными проблемами среди множества других, которые могут поставить под угрозу способность выжить в ЧС и вернуться к безопасному образу жизни, являются проблемы со здоровьем в результате спуска на парашюте и приземление, экстремальных климатических условий, наземных … [Read more…]
Кто не ценит гигиену, будет выть потом гиеной. Георгий Александров После предыдущей серии постов о добыче воды актуальным будет пост о том, как очистить и дезинфицировать полученную воду. Дождевая вода собираемая в чистую посуду или вода полученная из растений, как правило, безопасна для питья. Тем не менее, всегда лучше принять за правило, что нужно очищать … [Read more…]
Кто владеет водой, владеет миром. М-ф «Ранго» В этом посте будет еще несколько способов добывания воды с использованием некоторых конструкций. На этот раз для добычи воды нужна будет подземная конструкция, хотя принцип добычи воды также заключается в ее конденсации. Для того чтобы собрать эту конструкцию вам нужен инструмент, чтобы копать, сосуд для сбора воды, прозрачные … [Read more…]