Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Артур Шопенгауэр Пост о том, как личная гигиена влияет на сохранность здоровья. В любой ситуации, чистота является очень важным фактором для предотвращения инфекций и болезней. Это становится еще более актуальным в ЧС. Плохая гигиена может существенно уменьшить ваши шансы на выживание. Ежедневный душ с горячей водой и … [Read more…]
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Артур Шопенгауэр В этом посте поговорим о важности питании для сохранения здоровья. Хотя вы можете прожить несколько недель без еды, вам необходимо достаточное ее количество, чтобы оставаться здоровым. Без пищи ваши умственные и физические способности ухудшаются гораздо быстрее и вы станете во всех отношениях более слабым. Продукты питания … [Read more…]
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Артур Шопенгауэр Продолжаем тему о здоровье в ЧС. Большинство людей не могут без напряжения выпить более, чем 1 литр воды за один раз. Таким образом, лучше выпивать небольшое количество воды через регулярные промежутки времени (например, каждый час), чтобы предотвратить обезвоживание. Если вы находитесь под физической и умственной … [Read more…]
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Артур Шопенгауэр Пост о том, как сохранить здоровье в чрезвычайной ситуации. Наиболее важными проблемами среди множества других, которые могут поставить под угрозу способность выжить в ЧС и вернуться к безопасному образу жизни, являются проблемы со здоровьем в результате спуска на парашюте и приземление, экстремальных климатических условий, наземных … [Read more…]
Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления. Василий Ключевский Значение спорта в жизни ребенка невозможно переоценить, но как не странно очень часто ее недооценивают. Это пост о том, как в лагере можно попытаться помочь ребенку испытать любовь и тягу к спорту. Для начала нужно понять, что у вас имеется ограниченное время … [Read more…]