НАВЫК — действие, сформированное путем повторения, характеризующееся высокой степенью освоения и отсутствием поэлементной сознательной регуляции и контроля.
Какой-то словарь
В этом посте мы научимся правильному спуску каноэ на воду.
Для начала желательно приобрести самое лёгкое и самое крепкое каноэ, которое вам понадобится для выбранной поездки. Старайтесь всегда спускать каноэ воду с кем-нибудь ещё, а не пытайтесь это сделать сами. Вот два приёма спуска на воду.
Спуск на воду и посадка в каноэ с берега:
- На берегу носовой гребец и кормовой, стоя лицом друг к другу, поднимают каноэ с земли, держа его за борта.
- Далее они направляются к воде и спускают каноэ на воду; оно должно держаться на воде, касаясь берега только носом.
- Пока кормовой садится в каноэ со стороны носа, носовой придерживает каноэ за нижнюю его часть.
- Кормовой, стоя лицом к носу и держась за борта, нагнувшись над килем, плавно опускается в каное.
- По сигналу носового, кормовой гребец продвигается назад вдоль киля до тех пор, пока не сядет у кормы.
- Как только кормовой занимает свое место, он опускает в воду весло, прислонив его плоской частью лопасти к каноэ, а концом весла упирается в дно водоема, затем говорит носовому гребцу, чтобы тот занял своё место в каноэ.
- Носовой гребец садится в каноэ таким же способом, как и кормовой.
- Носовой гребец продвигается спиной по направлению к корме от средней части каноэ и становится на колени.
- Кормовой оставляет своё положение и отплывает назад, пока нос каноэ не окажется на расстоянии от берега.
- В завершении кормовой удерживает каноэ веслом в положении покоя, а носовой гребец передвигается вперёд, чтобы занять свое место.
Высадка и выход из каноэ на берег производиться в обратном порядке, указанном выше.
Спуск на воду и посадка в каноэ с причала:
- На причале носовой гребец и кормовой становятся лицом друг к другу, поднимают каноэ с причала, держа его за планширь.
- Оба гребца идут к краю причала, спускают каноэ о тех пор, пока оно не будет держаться на воде. Затем разворачивают каноэ параллельно причалу.
- Носовой гребец поддерживает устойчивое положение каноэ у причала. Кормовой садится на край причала, спускает ноги в каноэ, чтобы удержать его рядом с причалом.
- Кормовой ступает в каноэ с правого борта ближе к носовой части.
- Носовой гребец спускается в каноэ, нагибаясь и придерживаясь за планширь руками, стараясь сохранить равновесие над килем.
- По сигналу кормового, носовой гребец продвигается на свою позицию.
- Как только носовой занимает свою позицию, он придерживает каноэ рядом с причалом, затем говорит кормовому, чтобы тот спускался в каноэ.
- Кормовой входит в каноэ таким же способом, как и носовой гребец и затем продвигается на свою позицию.
- В завершении носовой гребец аккуратно отталкивает каноэ от причала.
Высадка и выход из каноэ на берег производится полностью в обратном порядке, указанном выше.
В следующем посте для водных туристов мы научимся переноске каноэ и правильному самостоятельному покиданию и влезания в каноэ.
